Dieta Siken

La dieta Siken es una dieta a base de proteínas que ha sido trabajada para ofrecer una específica  solución a aquellas personas que desean perder peso y moldear su figura sin llegar al extremo de pasar hambre y sin ningún esfuerzo.

Es una solución rápida y muy práctica cuya eficacia proviene de sus excepcionales características:

• ·        Baja en hidratos de carbono y de grasa.
• ·        Garantiza un aporte muy controlado de proteínas.
• ·        Es rica en proteínas e hipo calorías.
• ·        La variedad de la dieta favorece sus cumplimientos subcategorías.

La dieta Siken es una de las dietas que aparecen en el mercado con el fin de ayudarnos a eliminar definitivamente esos kilos que nos molestan.

La dieta Siken nos ofrece un plan de alimentación que nos ayuda a eliminar esos kilos que hemos ido acumulando.

Para conseguirlo debemos consumir preparados alimenticios Siken, que combinados con los alimentos convencionales conformaran el régimen que debe ser seguido.

·        Baja en grasa.

·        Rica en proteínas.

·        Hipo calórica.

·        Variada.

Dependiendo de la edad y de los kilos que se desee perder, la dieta Siken ofrece diferentes planes, dentro de los cuales se pueden mencionar:

·                      Plan de Ataque:

Con una duración de 12 días, para personas menores de 40 años de edad que deseen perder 3 o 4 kilos.

·                   Plan de Estándar:

Con una duración de 24 días, diseñado para ayudar a perder  entre 3 y 5 kilos a personas de cualquier edad.

·                   Plan de Prolongado:

Aquí el objetivo es perder hasta 9 kilos, con una duración de 45 a  87 días.

Cabe destacar que cada uno de estos planes se divide en cuatro fases: 

• ·        Fase Inicial.
• ·        Fase de Adelgazamiento.
• ·        Fase de Transición.
• ·        Fase de Estabilización.

Dependiendo del plan a seguir las fases tendrán  una duración diferente:

La fase inicial tendrá en todos los planes una duración de 3 días, mientras que las demás fases (Adelgazamiento, Transición y Estabilización)  duraran 3,7 o de 14 hasta 28 días, dependiendo obviamente del plan que hayamos elegido seguir.

Según los diseñadores de la dieta Siken es muy fácil conseguir los objetivos que  nos hayamos marcado. Es por eso que contamos con los preparados que nos ofrecen, tanto para las comidas principales como para esos momentos de picaderos.

Una ventaja que nos brinda la dieta Siken es que nos evitamos andar pesando los alimentos que vamos a comer y es muy fácil y cómoda de seguir.

Una desventaja de la dieta Siken es que una ves que aprendemos a comer correctamente y abandonamos la dieta es muy probable que el peso perdido pueda ser recuperado con cierta facilidad.

para mas información visita:
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=229